「シメ」のラーメンでメタボ？

お酒を飲んだ後に、食べたくなるのが「シメ」のラーメンですよね。「シメ」のラーメンが習慣になっている人は多いと思いますが、実は、これって健康によくないみたいなんです。
１つは、カロリーの高さ。深夜に高カロリーのものを食べると、摂ったカロリーは体内に蓄積され、太りやすくなってしまいます。特に、ラーメンの麺（糖質）は、カロリーを消費されにくくするので、放っておくとお腹にブヨブヨと肉がついてしまいます。

また、アルコール摂取後に過剰に塩分を摂取すると、血管が詰まりやすくなります。

とはいっても、飲酒にラーメンのセットをやめられないという方。飲酒中に食べるようにすればメタボ化を防ぐことができるみたいですよ。